At være pårørende

Det kan være svært at vide, hvordan man som pårørende bedst hjælper og støtter den ramte. Man kan ligeledes som pårørende tænke, at fordi man ikke selv er den hårdest ramte, bør man ikke have behov for hjælp.

Som pårørende glemmer eller tilsidesætter man ofte egne behov, da man er så fokuseret på at hjælpe den berørte – men det er en stor belastning og udfordring at være pårørende til en person med eksempelvis fysisk sygdom eller psykiske udfordringer.

Derfor er det vigtigt at få talt om sine tanker og følelser som pårørende – og ofte kan det være nødvendigt med professionel psykologhjælp, for ikke selv at blive for hårdt ramt.

Samtaler om at være pårørende

Pårørende er desværre ofte en overset gruppe i forhold til behovet for støtte og behandling. Det er bestemt ikke ensbetydende med, at du bør kunne klare det hele selv som pårørende. Vi står klar til at hjælpe dig, hvis du har brug for professionel støtte og vejledning.

Vanskelige følelser som sorg, hjælpeløshed, skyld og skam, vrede og angst er almindelige for pårørende. Det kan være svært at finde tid og overskud til både at varetage og rumme de mange svære følelser og behov hos en selv og den ramte.

Vores dygtige psykologer har mange års erfaring i samtaler med pårørende, så tøv ikke med at kontakte os, hvis du ønsker vores hjælp. Du kan booke en tid hos os allerede i dag.

Book tid

Mød vores specialiserede team af psykologer