Samtaler som er til for dig
Mit navn er Holger Frydkjær Hvid. Jeg er psykolog med en særlig interesse for at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske, hvad det vil sige at være dig – med alle de erfaringer, valg og udfordringer, der følger med livet.
Jeg tror på, at forståelsen af vores egne unikke historier kan åbne op for positive forandringer. Min tilgang handler om at møde dig, hvor du er, og sammen med dig undersøge de spørgsmål og tanker, som kan opstå, når livet føles komplekst eller tungt.
Uanset om du oplever tvivl, meningsløshed, relationelle udfordringer eller blot en trang til forandring, tilbyder jeg et rum, hvor der er plads til det der fylder for dig.
Ved siden af mit arbejde som psykolog har jeg en interesse for filosofi, hvilket understøtter mit arbejde med at forstå de eksistentielle vilkår, vi alle lever under. Jeg arbejder med stor respekt for dine oplevelser og valg og inviterer dig til en åben samtale om det, der betyder noget for dig.
Jeg tror på, at forståelsen af vores egne unikke historier kan åbne op for positive forandringer. Min tilgang handler om at møde dig, hvor du er, og sammen med dig undersøge de spørgsmål og tanker, som kan opstå, når livet føles komplekst eller tungt.
Uanset om du oplever tvivl, meningsløshed, relationelle udfordringer eller blot en trang til forandring, tilbyder jeg et rum, hvor der er plads til det der fylder for dig.
Ved siden af mit arbejde som psykolog har jeg en interesse for filosofi, hvilket understøtter mit arbejde med at forstå de eksistentielle vilkår, vi alle lever under. Jeg arbejder med stor respekt for dine oplevelser og valg og inviterer dig til en åben samtale om det, der betyder noget for dig.
Jeg har arbejdet som psykolog siden 2022 med fokus på terapi og lederudvikling. Min praksis er præget af en eksistentiel fænomenologisk tilgang, der inviterer til refleksion og fordybelse i livets kompleksitet.
.
Ved siden af mit kliniske arbejde er jeg ekstern lektor på Københavns Universitet, hvor jeg bidrager til at forme fremtidens psykologer gennem undervisning og vejledning..
.
Jeg er i gang med videreuddannelse til specialist inden for den eksistentielle fænomenologi, hvilket styrker min faglighed.
Ansættelser:
2024 – nu: Selvstændig psykolog hos Psykologhuset Konversa
2024 – nu: Netværkspsykolog hos We.care
2023 – nu: Ekstern lektor i psykologi ved Københavns Universitet
2021 – 2024: Ledelseskonsulent hos Mobilize Strategy Consulting
Uddannelser:
2026: Efteruddannelse i eksistentiel-fænomenologisk terapi
2022: Uddannet psykolog (cand.psych.) fra Københavns Universitet
.
Ved siden af mit kliniske arbejde er jeg ekstern lektor på Københavns Universitet, hvor jeg bidrager til at forme fremtidens psykologer gennem undervisning og vejledning..
.
Jeg er i gang med videreuddannelse til specialist inden for den eksistentielle fænomenologi, hvilket styrker min faglighed.
Ansættelser:
2024 – nu: Selvstændig psykolog hos Psykologhuset Konversa
2024 – nu: Netværkspsykolog hos We.care
2023 – nu: Ekstern lektor i psykologi ved Københavns Universitet
2021 – 2024: Ledelseskonsulent hos Mobilize Strategy Consulting
Uddannelser:
2026: Efteruddannelse i eksistentiel-fænomenologisk terapi
2022: Uddannet psykolog (cand.psych.) fra Københavns Universitet
Holger Frydkjær Hvid
Psykolog (cand.psych.)
Jeg har særlig erfaring med følgende temaer:
Ensomhed: Følelsen af isolation eller manglende tilhørsforhold.
Identitet: Spørgsmål om, hvem man er, og hvordan man passer ind i verden.
Perfektionisme: Kampen med altid at skulle præstere eller være fejlfri.
Skam og skyld: At arbejde med tunge følelser, der hæmmer livskvaliteten.
Tomhed: Følelsen af manglende retning eller mening i livet.
Overgangsfaser: Udfordringer ved overgange, for eksempel flytning, jobskifte, eller forældreskab.
Tab og uforløste relationer: At arbejde med det, der ikke blev sagt eller gjort.
Beslutningstagning: Hvordan man træffer svære valg med usikre konsekvenser.
Livsbalance: At finde balancen mellem arbejdsambitioner og privatliv.
Lederidentitet: At navigere i, hvad det vil sige at være dig som leder.
Performancepres: Hvordan man håndterer forventninger fra organisationen, medarbejdere og sig selv.
At stå i modvind: At tackle modstand, for eksempel kritik, organisatoriske udfordringer eller personlige nederlag.
Egen trivsel som leder: At undgå stress og udbrændthed som følge af lederrollen.
Ensomhed: Følelsen af isolation eller manglende tilhørsforhold.
Identitet: Spørgsmål om, hvem man er, og hvordan man passer ind i verden.
Perfektionisme: Kampen med altid at skulle præstere eller være fejlfri.
Skam og skyld: At arbejde med tunge følelser, der hæmmer livskvaliteten.
Tomhed: Følelsen af manglende retning eller mening i livet.
Overgangsfaser: Udfordringer ved overgange, for eksempel flytning, jobskifte, eller forældreskab.
Tab og uforløste relationer: At arbejde med det, der ikke blev sagt eller gjort.
Beslutningstagning: Hvordan man træffer svære valg med usikre konsekvenser.
Livsbalance: At finde balancen mellem arbejdsambitioner og privatliv.
Lederidentitet: At navigere i, hvad det vil sige at være dig som leder.
Performancepres: Hvordan man håndterer forventninger fra organisationen, medarbejdere og sig selv.
At stå i modvind: At tackle modstand, for eksempel kritik, organisatoriske udfordringer eller personlige nederlag.
Egen trivsel som leder: At undgå stress og udbrændthed som følge af lederrollen.