
Hvad kan vi hjælpe dig med...
Vores team af psykologer i København har ekspertise inden for adskillige områder, og møder mange forskellige mennesker. Læs mere her om nogle af de udfordringer, vores klienter kommer med. Hvis du er i tvivl, om vi kan hjælpe dig, så kontakt os endelig.
Angst
Angst er en naturlig følelse og en uundgåelig del af at være menneske. Alligevel er angst en af vor tids største udfordringer og en tilstand, mange oplever og lider under.
Hvis ikke vi lærer at forstå og håndtere angsten, kan den blive stærkt begrænsende for vores livsudfoldelse eller ligefrem invaliderende.
Vores dygtige psykologer har mange års erfaring med at behandle angst, så tøv ikke med at kontakte os, hvis du ønsker vores hjælp til at bearbejde din angst.
Depression
Vi bliver alle ramt af svære følelser, mangel pÃ¥ energi og negative tanker. Det er helt normalt og ofte forbigÃ¥ende. Depression er derimod en vedvarende tilstand af nedsat humør, energi og livskvalitet.Â
Vores dygtige psykologer har mange års erfaring med behandling af depression, så tøv ikke med at kontakte os, hvis du ønsker hjælp til at komme ud af din depression.
Meningsløshed
Meningsløshed er en følelse, der kan pÃ¥virke os pÃ¥ mange niveauer og kan opstÃ¥ af forskellige Ã¥rsager. Det kan føre til en dyb følelse af tomhed, formÃ¥lsløshed og en manglende følelse af mening i tilværelsen.Â
Mennesker, der oplever meningsløshed, kan føle sig desorienterede, isolerede og uden retning i deres liv.Â
Hos Konversa forstÃ¥r vi, at meningsløshed kan være en udfordrende følelse at hÃ¥ndtere alene. Derfor tilbyder vi terapi og støtte til dem, der føler sig fanget i en tilstand af meningsløshed.Â
Sorg
Sorg er en fundamental del af den menneskelige eksistens, og når vi betragter sorg fra et eksistentielt perspektiv, ser vi på sorgen som en naturlig reaktion på tab, adskillelse eller forandring, og som en uundgåelig del af livet.
Sorg kan være forbundet med spørgsmål om meningen med livet, døden og vores egen eksistens. Sorgprocessen kan udfordre vores opfattelse af os selv og verden omkring os og føre os til at reflektere over vores forhold til andre mennesker og til vores egen dødelighed.
Stress
Stress er i udgangspunktet en kortvarig, naturlig reaktion pÃ¥ udfordringer og farer. Denne type stress er en del af kroppens naturlige “kæmp eller flygt”-respons, der hjælper os med at reagere hurtigt og effektivt i situationer, der kræver vores akutte opmærksomhed.
Stress er først problematisk, nÃ¥r den bliver langvarig eller kronisk, da det overbelaster kroppen at være i konstant forhøjet beredskab. Det kan eksempelvis ske nÃ¥r kravene fra os selv eller vores omgivelser er urealistisk høje og dermed overstiger det menneskeligt mulige.Â
Vores dygtige psykologer har mange års erfaring med behandling af stress, så tøv ikke med at kontakte os, hvis du ønsker hjælp til at få behandlet din stress.
Konflikter i parforholdet
Konflikter er en naturlig del af enhver relation, men når de ikke håndteres på en opbyggelig måde, kan de føre til frustration, distance og følelsesmæssig smerte.
Hos Konversa forstår vi kompleksiteten af parforhold og tilbyder professionel støtte og vejledning til at håndtere og løse konflikter på en konstruktiv måde.
Vores erfarne parterapeuter tilbyder et trygt og støttende rum, hvor du og din partner kan udforske de underliggende årsager til konflikter, kommunikationsmønstre og individuelle behov. Vi arbejder sammen med jer for at udvikle nye kommunikationsfærdigheder, forbedre forståelsen og respekten for hinanden og styrke jeres parforholds bånd.
Misbrug
At komme ud af et misbrug er ikke blot et spørgsmål om viljestyrke, men et komplekst samspil af biologiske, psykologiske og sociale faktorer. Ved at starte i terapi kan du få hjælp til at forstå og tackle disse komplekse problematikker.
Hos Konversa har vi psykologer med mange års erfaring i at arbejde med misbrug. Uanset om det drejer sig om alkohol, stoffer, spil, træning eller andet, kan vi tilbyde dig hjælp.
Livskriser
Hos Psykologhuset Konversa har vores psykologer stor erfaring i samtaler om de livskriser og eksistentielle udfordringer, vi alle vil opleve. Samtalerne finder sted i smukke rammer i hjertet af København. Tøv ikke med at kontakte os, hvis du ønsker hjælp til at komme igennem en livskrise. Du kan booke tid her allerede i dag.
Selvværd
Rigtig mange mennesker kæmper med lavt selvværd og følelsen af aldrig at være god nok. Nogle af kendetegnene ved lavt selvværd er negativ selvopfattelse, konstant sammenligning med andre, tvivl pÃ¥ egne evner og følelsen af utilstrækkelighed eller manglende værdighed i forhold til andre.Â
Lavt selvværd er ofte forbundet med stor frygt for at fejle, samt at blive vurderet negativt af andre. Selvværd pÃ¥virker alle aspekter af livet – og lavt selvværd kan føre til en negativ selvforstærkende spiral af angst, skam, ensomhed, isolation og depression.Â
Heldigvis er der hjælp at hente, hvis du døjer med lavt selvværd. Vores dygtige psykologer har stor erfaring i behandling af lavt selvværd, så tøv ikke med at kontakte os, hvis du ønsker hjælp til at opbygge et bedre selvværd. Du kan booke en tid hos os her allerede i dag.
Pårørende
Som pårørende til en person med psykiske udfordringer kan det være svært at balancere støtten til den ramte og samtidig tage vare på sig selv. At passe på dig selv er ikke egoistisk; det er en nødvendighed for at kunne være den bedste støtte for den, du holder af.
At søge hjælp og støtte som pÃ¥rørende kan derfor være afgørende bÃ¥de for dig og for din evne til at hjælpe den berørte.Â
Hos Konversa har vi stor erfaring med terapi for pårørende, så tøv ikke med at kontakte os, hvis du ønsker psykologhjælp og støtte som pårørende.
Mød vores specialiserede team af psykologer

Benedikte Kudahl
Psykolog, phd.
Ledige tider

Nadja Krifa
Stud. psych., praktikant
Ledige tider

Oliver Meyer
Psykolog, autoriseret
Ledige tider

Kirsten Danielsen
Psykolog, autoriseret
Ledige tider

Ida Hummer
Stud. psych., praktikant
Ledige tider

Rasmus Villum Olsen
Psykolog, autoriseret
Ledige tider

Jonas Jarlskov
Psykolog, autoriseret
Ledige tider

Trine Garff
Psykolog, aut. specialist og supervisor i psykoterapi
Ventetid, skriv til Trine

Roselil Aalund
Psykolog
Ledige tider